Đồng hồ Garmin Forerunner 245, GPS, Đen/Vàng

Di chuột vào hình ảnh để phóng to
7,890,000 đ
  • - Hiển thị trạng thái luyện tập
  • - Các bài tập thể thao nâng cao
  • - Hỗ trợ chạy Running Dynamics
  • - Hỗ trợ Garmin Coach
  • - An toàn, bảo mật
Tình trạng sản phẩm

Tình trạng sản phẩm

  • Sản phẩm mới 100%
  • Sản phẩm chính hãng
Chuyên gia tư vấn
  • 0922 022 022 Hotline HCM
  • 0922 882 662 Hotline HN
  • 028 22 603 603 Tư Vấn Macbook
  • 028 22 605 605 Tư Vấn Máy Ảnh
  • 0972 666 246 Mua Sỉ - Dự Án
Tính phí trả góp

Đồng hồ Garmin Forerunner 245

 

Bạn chạy, đồng hồ Garmin Forerunner 245 tư duy. Đồng hồ thông minh GPS dành cho chạy bộ giúp theo dõi hoạt động chạy bộ và đánh giá tình trạng luyện tập hiện tại của để cho bạn biết bạn đang luyện tập đủ hoặc quá nhiều. Bạn cũng có thể theo dõi hoạt động chạy bộ như khoảng thời gian tiếp xúc với mặt đất và độ dài bước nhảy. Lưu trữ lên tới 500 bài hát ngay trên đồng hồ của bạn để nghe mà không cần mang theo điện thoại và đồng bộ hóa nhạc yêu thích của bạn từ dịch vụ nghe nhạc trực tuyến chọn lọc.

Phân tích hiệu suất tiên tiến

Khối lượng luyện tập nào phù hợp với bạn? Forerunner 245 cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về luyện tập cá nhân và phục hồi để có quyết định luyện tập thông minh hơn, giúp bạn chuẩn bị cho vòng đua tiếp theo. Theo dõi VO2 tối đa và hiểu mức độ ảnh hưởng của nhiệt độ và độ cao đến hiệu suất của bạn. Và VO2 tối đa của bạn càng cao, bạn có thể mong đợi hiệu suất càng cao, đó chính xác là những gì được hiển thị bởi số đo điều kiện hiệu suất. Trạng thái luyện tập đánh giá lịch sử luyện tập gần đây của bạn và các chỉ số hoạt động để cho bạn biết xem bạn có đang luyện tập hiệu quả, đạt thành tích hay vượt thành tích. Xem bài tập của bạn ảnh hưởng đến phát triển của sức bền, tốc độ và sức mạnh như thế nào với phản hồi về hiệu quả luyện tập cho cả hiếu khí và kỵ khí. Thời gian phục hồi giúp bạn tối đa hóa lợi ích của những nỗ lực của bạn bằng cách dự đoán khi nào bạn sẽ sẵn sàng cho thử thách khó khăn tiếp theo. Bạn thậm chí có thể xem cường độ luyện tập tổng thể của mình, là sự đo lường tổng khối lượng luyện tập trong 7 ngày qua và so sánh nó với phạm vi tối ưu cho hoạt động thể lực của bạn và lịch sử luyện tập gần đây.

 

 

Nhiều cách luyện tập khác

Chạy bộ là những gì bạn làm, vì vậy luyện tập thông minh hơn bằng những công cụ có sẵn trên cộng đồng tập thể dục trực tuyến Garmin Connect của chún tôi. Tạo bài tập tùy chỉnh của riêng bạn, hoặc tải về những bài tập miễn phí mà đồng bộ hóa ngay với đồng hồ của bạn. Hoặc, nếu bạn đã có một mục tiêu cụ thể trong đầu cho 5K tiếp theo, hãy hiệu chỉnh Garmin Coach. Sự hướng dẫn từ các huấn luyện viên chuyên môn và các kế hoạch luyện tập miễn phí phù hợp với bạn và mục tiêu của bạn, đó là một cách hoàn hảo để đi đến đích. Như một phần của kế hoạch luyện tập, thiết bị thậm chí có thể giúp bạn dự đoán thời gian cuộc đua của bạn. Còn khi bạn muốn thay đổi? Forerunner 245 cũng có hồ sơ hoạt động đạp xe, bơi trong hồ bơi, chèo thuyền trong nhà và thậm chí sử dụng máy tập elliptical hoặc máy leo cầu thang.

 

 

Phân tích hình thức chạy bộ

Đồng hồ thông minh GPS Forerunner 245 cũng có các công cụ mà bạn cần để cải thiện hình thức chạy bộ của bạn. Đồng hồ đo các số đo chạy bộ quan trọng2 như nhịp bước chạy, độ dài bước chạy, thời gian tiếp đất cân bằng, mức độ nẩy người ở mỗi bước chạy và tỷ lệ nẩy người khi chạy. Những số đo này là chìa khóa để hiểu được hình thức của bạn, vì vậy bạn có thể mang lại kết quả tốt nhất trên mọi cuộc chạy và ở mọi cuộc đua. Forerunner 245 của bạn có thể bắt đầu theo dõi các số đo này bằng cách bổ sung dây đeo đo nhịp tim tương thích hoặc thiết bị hỗ trợ chạy bộ Running Dynamics Pod nhỏ gọn, kẹp ngay trên dây thắt lưng của bạn.

 

 

Các cách Tùy chỉnh khác

Kiểm tra các cửa hàng Connect IQ, nơi bạn có thể thêm các đặc điểm cho Forerunner 245 bằng cách tải xuống các ứng dụng, công cụ, mặt đồng hồ và hơn thế nữa. Thật dễ dàng và thậm chí còn tốt hơn - hoàn toàn miễn phí. Các ứng dụng mới được thêm mỗi ngày, do vậy bạn có thể giữ các tab khi Uber của bạn đang đến, bật đèn ở nhà với ứng dụng SmartThings và thậm chí sử dụng ứng dụng AccuWeather MinuteCast để phát hiện khi nào trời bắt đầu mưa.

Vẫn kết nối khi đang chạy

Forerunner 245 giúp bạn chạy dễ dàng trong khi các tính năng quan trọng của thiết bị vẫn được kết nối. Sau khi được kết nối với điện thoại thông minh tương thích, bạn sẽ có thể nhận tin nhắn và xem cập nhật trên mạng xã hội, email và nhiều hơn thế ngay trên cổ tay của bạn. Và các tính năng nhận thức chạy bộ mới giúp bạn dễ dàng chia sẻ vị trí của mình với các liên hệ được chọn trong trường hợp bạn cần hỗ trợ - theo cách thủ công hoặc tự động với phát hiện sự cố tích hợp, nếu cần. Vì vậy, thắt dây giày của bạn, và ra ngoài với sự bình an trong tâm trí.

 

 

Chia sẻ và Cạnh tranh

Đồng bộ các hoạt động của bạn với Garmin Connect không chỉ là lưu trữ dữ liệu của bạn. Garmin Connect là một cộng đồng trực tuyến phát triển, là nơi mọi người đang di chuyển có thể kết nối và cạnh tranh bằng cách tham gia thử thách, khuyến khích nhau sự thành công và thậm chí chia sẻ chiến thắng trên mạng xã hội. Garmin Connect hoàn toàn miễn phí và có sẵn trên trang web hoặc trên điện thoại thông minh của bạn.

Theo dõi tình trạng sức khỏe và giấc ngủ tiên tiến

Đồng hồ thông minh Forerunner 245 có các công cụ giúp theo dõi tình trạng sức khỏe toàn diện và giấc ngủ4 ban đêm Những công cụ này cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc quan trọng để bạn có thể tối ưu hóa việc luyện tập. Ví dụ, đây là chiếc đồng hồ chạy bộ đầu tiên của chúng tôi có cảm biến oxy trong máu. Cảm biến ngay trên cổ tay này ước tính độ bão hòa oxy trong máu của cơ thể bạn, có thể giúp đánh giá mức độ cơ thể bạn hấp thụ oxy - đặc biệt là trong khi bạn ngủ. Và giúp bạn tối ưu hóa năng lượng của cơ thể, theo dõi năng lượng Body Battery sử dụng dữ liệu thu thập được để đánh giá mức dự trữ năng lượng của bạn bất cứ lúc nào, do đó bạn có thể lập kế hoạch trong ngày của mình để tối ưu hóa thời gian hoạt động và nghỉ ngơi.

 

>>> Xem thêm sản phẩm Kỹ thuật số
Chất liệu dây:
Dây Silicon
Tùy chọn theo giá:
Thương hiệu:
Garmin

Sản phẩm bao gồm

  • Forerunner 245 
  • Cáp sạc
  • Hướng dẫn sử dụng

Đặc tính kỹ thuật Đồng hồ Garmin Forerunner 245

Thông tin chung

Vật liệu thấu kính Kính cường lực Corning Gorilla Glass 3
Vật liệu vành mặt đồng hồ Polyme cốt sợi
Dây tháo nhanh   (20 mm, tiêu chuẩn công nghiệp)
Vật liệu dây đeo silicone
Kích cỡ vật lý 42.3 x 42.3 x 12.2 (mm)
Phù hợp với cổ tay có chu vi từ 127-204mm
Kích thước hiển thị Đường kính 1,2” (30,4 mm)
Độ phân giải màn hình 240 x 240 pixels
Loại màn hình công nghệ MIP (bộ nhớ trong từng điểm ảnh) chống chói, có thể nhìn rõ dưới ánh sáng mặt trời
Trọng Lượng 38.5g
Tuổi thọ pin Chế độ thông minh: Lên đến 7 Ngày
Chế độ GPS:  Lên đến 24 giờ
Chỉ số chống nước Bơi lội, 5ATM
Hiển thị màu sắc    
Bộ nhớ / Lịch sử 200 giờ dữ liệu hoạt động

Tính năng đồng hồ

Giờ/Ngày    
Đồng bộ thời gian GPS    
Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày tự động    
Đồng hồ báo thức    
Đồng hồ bấm giờ    
Đồng hồ bấm giờ    
Thời điểm mặt trời mọc/mặt trời lặn    

Cảm biến

GPS    
GLONASS    
Galileo    
Theo dõi nhịp tim ở cổ tay Garmin Elevate    
La bàn điện tử    
Gia tốc    

Tính năng thông minh hàng ngày

Kết nối Bluetooth, ANT+
Connect IQ (có thể tải mặt đồng hồ, trường dữ liệu, công cụ và ứng dụng)    
Thông báo thông minh    
Trả lời tin nhắn/ từ chối cuộc gọi với tin nhắn (Chỉ áp dụng cho Android™)    
Lịch    
Thời tiết    
Điều khiển nhạc trong điện thoại thông minh    
Tìm điện thoại của tôi    
Tính năng tìm đồng hồ của tôi    
 Điều khiển camera hành trình VIRB từ xa    
Tương thích với điện thoại thông minh iPhone, Android™
Garmin Connect Mobile    

Tính năng theo dõi và an toàn

Phát hiện sự cố trong quá trình hoạt động chọn lọc   (Yêu cầu điện thoại thông minh)
Hỗ trợ    
LiveTrack    
Live Event Sharing    

Tính năng Theo dõi hoạt động

Đếm bước    
Thanh di chuyển (hiển thị trên thiết bị sau một thời gian bạn không hoạt động; hãy đi bộ một vài phút để thiết lập lại)    
Mục tiêu tự động (tùy vào mức độ hoạt động của bạn để chỉ định mục tiêu đi bộ hàng ngày)    
Theo dõi giấc ngủ (theo dõi tổng thể giấc ngủ và khoảng thời gian di chuyển hoặc ngủ yên)    
Tính toán lượng Calo đã tiêu hao    
Quãng đường đi được    
Số phút luyện tập tích cực    
TrueUp    
Move IQ    
Tuổi thể chất có ̣(trong ứng dụng)
Công cụ theo dõi năng lượng Body Battery    
Theo dõi căng thẳng và hoạt động thể chất hàng ngày    

Thiết bị luyện tập/Phòng luyện tập

Hồ sơ hoạt động của phòng luyện tập có sẵn    
Luyện tập thể chất, tập sức bền và chạy trên máy tập
, leo tầng nhà, chèo thuyền trong nhà và tập yoga
   
Luyện tập tim mạch    
Luyện tập thể lực    
Tự động đếm số lần lặp lại    

Tính năng luyện tập, lập kế hoạch và phân tích

Tốc độ và khoảng cách GPS    
Trang dữ liệu có thể tùy chỉnh    
Thông tin về hoạt động có thể tùy chỉnh    
Auto Pause    
Luyện tập theo lượt     
Luyện tập nâng cao    
Có thể tải về kế hoạch luyện tập    
Auto Lap    
Vòng điều chỉnh thủ công    
Thông báo vòng hoạt động có thể lập cấu hình    
VO2Max    
Trạng thái luyện tập (cho biết bạn có luyện tập hiệu quả hay không bằng cách theo dõi lịch sử luyện tập cũng như xu hướng về mức thể chất của bạn.)    
Cường độ luyện tập (tổng cường độ luyện tập của bạn trong 7 ngày qua được tính từ EPOC ước tính)    
Hiệu quả luyện tập (aerobic)    
Hiệu quả luyện tập (yếm khí)    
Cảnh báo có thể tùy chỉnh    
Nhắc nhở bằng âm thanh    
Ước tính thời gian hoàn tất    
Virtual Partner    
Đua với một hoạt động    
Hướng dẫn hành trình    
Khóa cảm ứng và/hoặc nút    
Auto scroll    
Lịch sử hoạt động trên đồng hồ    
Physio True-Up     

Tính năng nhịp tim

Vùng nhịp tim    
Báo động nhịp tim    
Lượng calo theo nhịp tim    
%Nhịp Tim Tối Đa Là    
% HRR    
Thời gian phục hồi    
Auto Max HR    
Truyền nhịp tim (truyền dữ liệu nhịp tim qua ANT+ đến các thiết bị được kết nối)    

Tính năng Chạy bộ

Thông tin về chạy bộ có sẵn Chạy, Chạy bộ trên máy chạy, Chạy địa hình
Quãng đường, thời gian và nhịp độ GPS    
Động lực học chạy bộ   (với phụ kiện tương thích)
Dao động dọc và tỷ lệ (mức độ “bật người” khi chạy và tỷ lệ hiệu quả đối với chiều dài sải chân)   (với phụ kiện tương thích)
Thời gian tiếp đất và sự cân bằng (cho biết thời gian, khi đang chạy, chân của bạn tiếp đất chứ không phải ở trên không và giúp bạn kiểm tra sự cân bằng khi chạy)   (với phụ kiện tương thích)
Chiều dài sải chân (thời gian thực)   (với phụ kiện tương thích)
Guồng chân (cho biết số bước chân trong mỗi phút theo thời gian thực)    
Điều kiện hiệu suất (sau khi chạy từ 6-20 phút, so sánh điều kiện thời gian thực của bạn với mức thể chất trung bình của bạn)    
Luyện tập chạy    
Tính năng dự báo cuộc đua    
Thiết bị gắn vào giày phù hợp    

Tính năng giải trí ngoài trời

Điều hướng điểm nối điểm   
Thanh điều hướng theo thời gian thực    
Quay về b.đ    
TracBack    
Chế độ UltraTrac    
Quãng đường đến điểm đích    
Tọa độ GPS    

Tính năng Đạp xe

Hồ sơ hoạt động đạp xe có sẵn Đạp xe, đạp xe trong nhà
Các hành trình    
Đua với một hoạt động    
Thông báo thời gian/quãng đường (kích hoạt thông báo khi bạn đạt mục tiêu)    
Tương thích với Varia Vision (màn hình đeo ở đầu)    
Tương thích với radar Varia (radar hướng ra sau)    
Tương thích với đèn Varia    
Hỗ trợ cảm biến tốc độ và guồng chân (có cảm biến)    

Tính năng khi bơi

Thông tin về bơi lội có sẵn    
Bơi trong hồ bơi    
Các chỉ số khi bơi ở hồ (chiều dài, quãng đường, nhịp độ, số lần quạt tay/tốc độ, calo)    
Nhận dạng kiểu bơi (Bơi SảI, Bơi NgửA, Bơi ẾCh, Bơi BướM)    
Hiệu quả bơi ̣(SWOLF)    
Ghi chép việc luyện  tập    
Tập bơi ở hồ bơi